Warum Yoga

Kuthula  kommt von dem südafrikanischem Zulu Wort Ukuthula, welches Ruhe und Frieden bedeutet. 

Ich habe einen wichtigen Abschnitt meines Lebens in Südafrika verbracht und es ist mein zweites Zuhause geblieben. In dieser Zeit bin ich mehr in das weite Wissen des Yoga eingetaucht.

Warum fühle ich mich nach jeder Yogastunde immer besser als vorher? Yoga begleitet mich seither durch mein Leben und es fühlt sich dabei an, wie ein nach Hause kommen. Für mich bedeutet Yoga, meinen inneren Frieden zu finden. Es ist meine Art, mein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu kräftigen, um glücklich und ein guter und erfüllter Mensch zu sein. Es hat mir geholfen zu erkennen, dass alles miteinander verbunden ist: unser physischer Körper, unser Geist, unsere Atmung und unsere Emotionen. Was wir auf der Matte lernen, nehmen wir mit, wenn wir sie verlassen. Ich glaube tief daran, würden wir alle ein Stück weit Yoga praktizieren, wäre die Welt eine bessere und dabei müsste man es noch nicht mal Yoga nennen. Möchtest du, dass die Welt eine freundlichere ist, dann fange bei dir an und die Welt wird eine andere sein. Mit Yoga an meiner Seite konnte ich schwierige Phasen meines Lebens meistern und bin daraus kraftvoll heraus gegangen. Dieses Wissen möchte ich gerne mit anderen Menschen durch meine Arbeit teilen.